Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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608 kcal
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Gras: 45,70g | Prot: 42,84g | Carb: 7,85g.
Colazione: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Pranzo: Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała. Snacks/Altro: Nik-Pol Bekonówka, Pomidory. Di più...
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2430 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jolenia
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