Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 38,90g | Prot: 76,35g | Carb: 97,39g.
Colazione: Любятово Хлебцы с Гречихой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Молоко (Цельное Молоко). Cena: Плов с Курицей. Di più...
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2339 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di allenna78
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