Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2017
|
115,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 69,12g | Prot: 154,89g | Carb: 229,51g.
Colazione: Грецкие Орехи, Творог 5%, Курага, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikolai197412
|