Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2017
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69 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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386 kcal
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Gras: 14,45g | Prot: 24,54g | Carb: 49,29g.
Colazione: Salak. Pranzo: Tempe, Jagung Rebus. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Jeruk, Salak. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sani rosdiana
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