Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2017
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 79,20g | Prot: 68,72g | Carb: 149,41g.
Colazione: Сухари, банан Мини, Молочные Горки Творог 3%, Савушкин Кефир 2,5%, Ласковое Лето Молоко 1,5%. Pranzo: Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Говяжьи Ребрышки Барбекю (с Соусом), Помидоры Черри. Cena: Савушкин Йогурт Греческий с Черникой, Салат Цезарь с Курицей, Соус Салата "Цезарь". Snacks/Altro: Красное Столовое Вино, Соевый Соус, Роллы Филадельфия. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dnevnik_pitania_m
|