|
Понедельник: сегодня постараюсь отработать в зале.
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 25,84g | Prot: 91,91g | Carb: 140,04g.
Colazione: Nesquik Какао на Молоке, Ананас, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шампиньоны Тушеные, Минтай, Рис Вареный. Cena: Куриная Грудка Отварная, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный. Snacks/Altro: Fit Musli Батончик Мюсли Тропический. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kendisLIPO
|