Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2017
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 71,24g | Prot: 145,98g | Carb: 96,60g.
Colazione: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Pranzo: Домик в деревне Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Шампиньоны, Сыр Маасдам, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Iberica Маслины без Косточки, Велком Грудинка Домашняя, Овощное Рагу. Cena: Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Картофельная Котлета. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nataly309
|