Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 66,34g | Prot: 68,84g | Carb: 142,43g.
Colazione: Nutri-Grain, Strawberries, Milk, Cappuccino. Pranzo: Quark, Original Thin Rice Cakes. Cena: Mini Drumstick, Vodka, Whopper, French Fries (Small). Di più...
|
|
3036 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 3 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heike216
|