Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 51,79g | Prot: 35,13g | Carb: 71,21g.
Colazione: Peyman Çiğ Badem, Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler. Pranzo: Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Altro: Nescafe Şekersiz, Elma, Tarçın, Bitkisel Çay. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bahar_ucar
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