Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2017
|
82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1818 kcal
|
Gras: 53,20g | Prot: 115,61g | Carb: 214,91g.
Colazione: Horeca Select Джем Десертный "Черника", Myprotein Impact Whey Protein, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Valio Сыр Эдам, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Pranzo: Правильное Решение Мёд Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Филе Цб, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Optimum Nutrition Optimum Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Дарница Хлеб Дарницкий, Horeca Select Джем Десертный "Черника". Snacks/Altro: Myprotein Omega 3. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shadow202
|