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Nur noch 3 Kilo :) Gut gemacht!!!
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68 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 22,48g | Prot: 84,74g | Carb: 203,21g.
Colazione: Banane, Himbeeren, Heidelbeeren, Joya Sojagurt Natur, Kaffee mit Milch. Pranzo: Almare Forelle, Vollkorn-Spaghetti. Cena: Zurück Zum Ursprung Jogurt. Di più...
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2168 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 32 minuti, Stretching (yoga) - 1 ora e 5 minuti, Stare seduti - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 5 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Holybibimary
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