Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2017
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 131,29g | Prot: 66,58g | Carb: 49,96g.
Colazione: Nestle Susu Bear Brand, Telur Rebus. Pranzo: Santan, Tuna Sirip Kuning (Ikan), Telur Rebus, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Alpukat, Alpukat. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di normal life
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