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Genteeeee... Quero opiniões sobre essa receitinha que achei... Alguém faz idéia de quantas kcal tem, aproximadamente, uma unidade desse Pão de queijo de batata doce? Ingredientes: 500g batata-doce 300g polvilho doce 200g polvilho salgado 150ml azeite 1 xícara de gergelim assado 1 peça de ricota Sal a gosto Modo de Preparo: Cozinhe, esprema a batata doce e misture com todos os ingredientes. Pegue pequenas porções para bolear, amacie a massa e em seguida boleie. Passe a bolinha no gergelim e boleie novamente para apenas aderir o gergelim a massa. Leve para assar por 40 minutos (média). Dica: Unte a forma e, por cima da parte untada, coloque uma folha de papel manteiga.
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599 kcal
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Gras: 22,67g | Prot: 32,17g | Carb: 71,62g.
Colazione: Café, Ipanema Queijo Branco Light, Melão. Pranzo: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Cena: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Altro: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Alpino Alpino, Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Light (1), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Suco de Maracujá. Di più...
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 Commenti
Qdo eu fico em dúvida incluo aqui nas receitas do FS pra ter ideia dos macro nutrientes por porção. Dá pra ter uma boa noção.
12 apr 17 da utente: DeniseS73
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Dica: jogue todos os ingredientes no seu diário alimentar, depois é só apagar todos.
12 apr 17 da utente: WRSA_Willian
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O total da receita é 5042 calorias, com 500 gr de ricota e 140gr de gergelim
12 apr 17 da utente: nathalia__braga
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12 apr 17 da utente: nathalia__braga
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Gord 261,84 Carbs 578,7 Prot 92,45 Cals 5042
12 apr 17 da utente: nathalia__braga
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quantas unidades? só dividir o total
12 apr 17 da utente: nathalia__braga
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em cada 100 gramas 282 cal
12 apr 17 da utente: nathalia__braga
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muiiitoooo obrigadaaa viu!
12 apr 17 da utente: brugranado
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Joga no seu livro de receitas e submete. Assim que faço com todos os meus novos pratos. Você terá todas as informações sobre a receita.
13 apr 17 da utente: Leilacampos
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Storia del Peso di brugranado
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