|
|
842 kcal
|
Gras: 45,70g | Prot: 71,70g | Carb: 35,99g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кукурузные Лепешки, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Vasco Протеиновый Батончик, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Фундук, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
|
2213 kcal
|
Esercizio:
Кардио - 27 minuti, Силовые - 2 ore, Riposare - 13 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milanastas
|