Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2086 kcal
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Gras: 82,67g | Prot: 74,90g | Carb: 256,36g.
Colazione: Aldi Salami, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Pranzo: TiP Bockwürstchen, Merl Nudelsalat Mediterran, Homann Metzger Fleischsalat, Stockmeyer Leberwurst Schnittlauch, Mühlhäuser Sauerkirsche, Grafschafter Unsere Besten, Gekochtes Ei. Cena: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Edeka Bio Lachsfilet. Snacks/Altro: Zwetschgenkuchen, Fruchtstern ACE Drink, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Erdbeerkuchen. Di più...
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3026 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen wird ein sonniger Tag - wünsche ein schönes Osterfest
14 apr 17 da utente: bernd.bruckauf
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Danke dir auch ein schönes Osterfest. Bloß die Sonne fehlt noch in München
15 apr 17 da utente: Sylvia60
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Hallo ich bin aus Nordbayern
16 apr 17 da utente: bernd.bruckauf
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komme aus der Nähe von Coburg und du? können Jamal schreiben 🐇🐇
16 apr 17 da utente: bernd.bruckauf
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17 apr 17 da utente: Sylvia60
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das freut mich woher kommst du denn?
17 apr 17 da utente: bernd.bruckauf
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17 apr 17 da utente: Sylvia60
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Danke für deine Antwort- hast du vielleicht auch Whats App? Bis bald 🐇😘😝
17 apr 17 da utente: bernd.bruckauf
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18 apr 17 da utente: Sylvia60
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würdest du darüber mit mir schreiben?? wäre schön- danke😄
18 apr 17 da utente: bernd.bruckauf
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Dafür brauche ich deine Nummer. Können wir uns nicht über die Nachrichten schreiben? Wäre mir lieber, da ich keine Internet-Flatrate fürs Handy habe und Whats App selten nutze.LG
19 apr 17 da utente: Sylvia60
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Liebe Sylvia ist nur für dich freu mich schon auf deine erste Nachricht: 015161488370 - bis bald Gruß 😘
19 apr 17 da utente: bernd.bruckauf
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Guten Morgen- wie gehts dir??😘
20 apr 17 da utente: bernd.bruckauf
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liebe Sylvia ich hoffe noch immer - würde mich riesig freuen!! 😘😘
21 apr 17 da utente: bernd.bruckauf
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Storia del Peso di Sylvia60
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