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beti12
Diario
14 apr 17
Diario di beti12, 14 apr 17
Profilo di beti12
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2017
66,5 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
8 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 14 aprile 2017:
249 kcal
Gras: 3,82g | Prot: 8,85g | Carb: 46,61g.
Colazione:
Chá (Infusão).
Pranzo:
Lipton Chá Detox.
Cena:
Mangas, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sopa de Miso.
Snacks/Altro:
Lipton Chá Camomila.
Di più...
1795 kcal
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
peso stabile
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Storia del Peso di beti12
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