Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2193 kcal
|
Gras: 118,14g | Prot: 69,42g | Carb: 226,89g.
Colazione: Банан, Орехи Кешью, Банан, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Pranzo: Болгарский Перец, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Морковь, Орехи Кешью, Яблоко Желтое. Cena: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Спаржа, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Курага, Брокколи, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya_nur12
|