Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2017
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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987 kcal
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Gras: 78,03g | Prot: 52,04g | Carb: 19,87g.
Colazione: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Pranzo: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo Cozida, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Farelo de Aveia, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sabim Linguiça Defumada Suína, Psyllium, Farelo de Aveia, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium. Snacks/Altro: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Santa Clara Nata, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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