Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2017
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 81,63g | Prot: 66,84g | Carb: 171,80g.
Colazione: Колбаса Докторская, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Кофе. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Помидор Тушеный, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Cena: Зеленый Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Хуторок Творог 1%, Кулич Пасхальный. Snacks/Altro: Milka Шоколад Молочный, Кофе, Вода. Di più...
|
|
2226 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Stare seduti - 1 ora, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yuliy-a
|