Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 143,23g | Prot: 106,24g | Carb: 21,17g.
Colazione: Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mantar, Ispanak, Yumurta. Cena: Kırmızı Lahana, Turp, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Roka Marulu, Marul, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yürek, Amigo Tuzlu Kavrulmuş Antep Fıstığı, Zeytinyağı, Atlantic Uskumru. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gallypolly
|