Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 58,02g | Prot: 61,53g | Carb: 117,46g.
Colazione: Золотой Ключик Ириска, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Творожная Запеканка, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Редис, Хлеб Бородинский, Куриный Суп Лапша. Cena: Перекресток Кулич Пасхальный, Помидоры, Вареное Яйцо, Ермолино Сосиски "Классические". Snacks/Altro: Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Di più...
|
|
1961 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|