Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 58,57g | Prot: 77,09g | Carb: 120,49g.
Colazione: Сахар, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Костромской 45%, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Останкино Карбонад Юбилейный, Сахар, Картофель Отварной, Говядина Тушеная. Cena: Pure Protein Изолят Соевого Белка, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Окей Груша Конференс. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|