Diario di renner99, 18 apr 17

Ostern vorbei. Jetzt wieder Zeit für die Diät und regelmäßiges Training.

Ziel bis Ende Juli 88 Kilo.

95,7 kg Perso fino ad ora: 10,6 kg. Rimanenti: 5,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 18 aprile 2017:

1200 kcal

Gras: 48,00g | Prot: 52,00g | Carb: 139,02g. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), McDonald's Big Mac, McDonald's McRib. Di più...

3478 kcal

Esercizio: Fitness - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 0,5 kg a Settimana


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Storia del Peso di renner99