Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2017
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99 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2277 kcal
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Gras: 173,24g | Prot: 160,56g | Carb: 7,48g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Tulum Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Pranzo: Calve Fıstık Ezmesi. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anadox
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