Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 47,88g | Prot: 53,47g | Carb: 191,58g.
Colazione: Horizon Amandelpasta, Aldi Schouderham, Becel Light, Volkoren Brood. Pranzo: AH Doosjevol Frambozen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Cena: Witte Tafelwijn, AH Oosterse Wokgroente, AH Zalmfilet op Huid, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Altro: Mars Mini Mars, Bananenbrood. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Comenius
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