Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 67,45g | Prot: 105,89g | Carb: 87,67g.
Colazione: Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Pranzo: Свинина Лопатка, Рыбный Суп, Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом. Cena: Energy Diet Дыня Smart. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Морская Удача Горбуша Натуральная. Di più...
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1714 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di meril55
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