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3059 kcal
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Gras: 200,61g | Prot: 107,43g | Carb: 220,93g.
Colazione: Tereyağı, Tamek Diabetik Çilek Reçeli, Yörükoğlu Lor Peyniri, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Yumurta, Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin. Pranzo: Bulgur Pilavı, Patlıcan Kebabı. Cena: Cevizli Baklava. Snacks/Altro: Çerezya Tuzlu Fıstık. Di più...
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2493 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di fitpackk
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