|
sekersiz kahve cabalarim devam ediyor. sut tozunu da yakinda birakicam insallah...
|
1512 kcal
|
Gras: 56,78g | Prot: 83,77g | Carb: 169,64g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Migros Hellim Peyniri, Kızarmış Yumurta, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Pranzo: Kepekli Ekmek, Kıymalı Karnabahar, Çoban Salatası Sosu (Yağsız), Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Kepekli Ekmek, Dost Yoğurt, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Banvit Hindi Pirzola, Pastavilla Tam Buğday Makarna. Snacks/Altro: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Nescafe İkisi Bir Arada, Çilek. Di più...
|
|
 Commenti
komlpe bırakin suda çözünen bütün kahveler instent kahve diye gecer ve zararlıdır filtre kahveler tercih edilebilir..
19 apr 17 da utente: ahmetsubasi955
|
ben şekeri bırakabildiysem kesin herkes bırakır .sadece biraz sabretmek gerekiyor:))
19 apr 17 da utente: sahra18
|
süt tozu çok zararlı içinde krema var bence yarım yağlı sütle deneyebilirsin daha yararlı hale gelir
19 apr 17 da utente: pelin ege
|
Evet kahve kremalarından uzak durun kalori bombası yemek istemiyorsanız kesinlikle uzak durmalısınız
19 apr 17 da utente: skywolf23
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cirilla Fiona
|