Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2017
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 36,25g | Prot: 156,41g | Carb: 99,91g.
Colazione: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (без Кожуры), Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Pranzo: Яичный Белок, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Cena: Яичный Белок, Помидоры, Молком Кефир Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Seva.22.06.84
|