Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1335 kcal
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Gras: 57,31g | Prot: 128,56g | Carb: 76,23g.
Colazione: Мёд, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Морковь по-Корейски, Сазан. Cena: Капуста, Курица Вареная. Snacks/Altro: Вода, Вода, Вареное Яйцо. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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