Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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102 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 44,66g | Prot: 177,19g | Carb: 170,60g.
Colazione: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Pranzo: Вареное Яйцо, Какао, Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Cena: Куриное Филе, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Какао. Snacks/Altro: Яблоко, Овсяные Хлопья. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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