Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2017
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3345 kcal
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Gras: 127,40g | Prot: 193,62g | Carb: 343,07g.
Colazione: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Fairlife 2% Milk, Sargento Munster Cheese, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Pranzo: Kellogg's Rice Krispies Treats, Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Chicken Breast. Cena: Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Fairlife 2% Milk, Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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