Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2017
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 29,31g | Prot: 30,73g | Carb: 82,22g.
Pranzo: Sempol, Minute Maid Nutriboost, Sayur Asem, Gado Gado. Di più...
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1604 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fanyannisah
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