Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2017
|
79 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1182 kcal
|
Gras: 52,10g | Prot: 68,81g | Carb: 108,81g.
Colazione: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Гуляш из Говядины, Печень Говяжья, Редис, Хлеб Бородинский, Сметана, Борщ. Cena: Ролл Калифорния, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Помидоры, Печень Говяжья, Картошка Тушеная. Snacks/Altro: Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая. Di più...
|
|
1936 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 21 minuti, Dormire - 6 ore e 39 minuti. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|