Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2017
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102 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2010 kcal
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Gras: 58,36g | Prot: 320,04g | Carb: 35,05g.
Colazione: Беллакт Творог 0% Жирности, Яйцо (Целое). Pranzo: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Cena: Куриное Филе, Беллакт Творог 0% Жирности. Snacks/Altro: Яйцо, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Di più...
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peso stabile
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