Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2017
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 84,83g | Prot: 89,42g | Carb: 148,78g.
Colazione: Коржик Молочный, Хлебный Дом Батон Нарезной, Арла Сыр Натура Сливочный, Сливочное Масло, Яйцо, Оливковое Масло. Pranzo: Оливковое Масло, Кабачки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог 9%, Куриный Суп. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Altro: Коржик Молочный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сырники не Пп 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|