Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2017
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102 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2237 kcal
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Gras: 19,44g | Prot: 58,08g | Carb: 472,91g.
Colazione: Изюм, Эколайн Бурый Рис. Pranzo: Кетчуп, Barilla Макароны. Cena: Изюм (без Косточек), Овсяная Крупа. Snacks/Altro: Вафли, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Яблоко. Di più...
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peso stabile
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