Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2017
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 77,22g | Prot: 99,59g | Carb: 183,53g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Pranzo: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Cena: Утро Родины Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Обычные Блины, Жареное Яйцо. Di più...
|
|
2907 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 4 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 20.07.2015
|