Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2017
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3382 kcal
|
Gras: 168,19g | Prot: 169,70g | Carb: 292,87g.
Colazione: Marinero Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Biedronka Chleb z Orkiszem i Slonecznikiem, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży, Biedronka Makrela Wędzona. Pranzo: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Akardo Orzeszki Ziemne, Jabłko, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Obst Musli Egzotyczne, Delikate Twaróg Półtłusty, Mlekovita Mleko 3,2%, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Cena: Placki Ziemniaczane Domowe, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Tesco Schab Wieprzowy bez Kości, Plastry. Snacks/Altro: Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Kebab w Bułce, Kujawski Olej Rzepakowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukier Kryształ. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariovsv
|