Diario di smcred, 22 apr 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2017
135,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 26,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1993 kcal Gras: 180,59g | Prot: 55,36g | Carb: 27,02g.   Colazione: Coffee, Whipping Cream, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Pranzo: Trader Giotto's Oven-Baked Cheese Bites, Trader Joe's Monterey Jack Cheese Snack Sticks, Trader Giotto's Marinated Artichokes, Italian Long Stemmed. Cena: Trader Giotto's Oven-Baked Cheese Bites, T. Marzetti Simply Dressed Avocado Ranch, Marie's Creamy Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Cream Cheese, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack. Di più...
Calando 2,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di smcred


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