Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2017
|
100,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 39,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2750 kcal
|
Gras: 130,94g | Prot: 93,93g | Carb: 299,40g.
Colazione: Ананас, Савоярди, Лосево Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сырко Творожный Сыр, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Karl Fazer Конфеты Raspberry Yoghurt, Лосево Масло Сливочное, Помидоры, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Пармезан (Твердый), Роскар Яйцо Экстра, Круглый Год Шпинат Резаный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Пискаревский Сметана 15%, Роскар Яйцо Экстра, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_worobyowa
|