|
tavuklar?mda haz?rlan?yo taba??n bosyerini onlara ay?rd?m?
|
1758 kcal
|
Gras: 73,63g | Prot: 155,46g | Carb: 115,78g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Yumurta (Bütün), Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Pranzo: Tavuk Göğüs Eti, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Köfte. Cena: Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Altro: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Tamek Diabetik Çilek Reçeli, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). Di più...
|
|
2940 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitpackk
|