|
Depois dos 4 dias de alimentação paleo lowcarb normal pós desafio do ovo, consegui manter um bom tanto perdido! 2kg a menos em 1 semana, tá ótimo! :)
Começando hoje outro ciclo de desafio do ovo, na quinta vejo o peso dos 3 dias de ovos e folhas, e segunda que vem o peso depois da semana toda :)
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|