Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2017
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 123,90g | Prot: 57,11g | Carb: 124,21g.
Colazione: Simple Truth Organic Coconut Milk, Quinoa (Cooked), Water, Agave Nectar, Almonds, Cinnamon. Pranzo: Salt, Water, Chicken Bouillon Cubes, Aroy-D Coconut Milk, Extra Virgin Olive Oil, Black Pepper, Garlic, Onions, Carrots, Curry Powder, Cilantro. Cena: Trader Joe's Wild Argentinian Red Shrimp, Parsley, Black Pepper, Lemon, Onions, Yellow Summer Squash, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. Snacks/Altro: Pineapple, Almonds, Boiled Egg, Aroy-D Coconut Milk, Mangos, Kiwi Fruit, Better Made Triple Mix Popcorn. Di più...
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2910 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 25 minuti, Ellittica - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di buckeyechick
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