Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2017
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 122,02g | Prot: 108,32g | Carb: 85,92g.
Colazione: Woolworths Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt, Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Cucumber (with Peel), Woolworths Salami Sticks, Cherry Tomatoes, Chicken Breast. Cena: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade), Mashed Cauliflower, Bacon, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Clover Feta Plain. Snacks/Altro: Nestle Chocolate Log, Honey, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Woolworths Belgian Dark Chocolate, Woolworths Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar, Nectarines. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nicky111
|