Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2017
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3784 kcal
|
Gras: 90,74g | Prot: 338,53g | Carb: 375,69g.
Colazione: Bananen, Gekochtes Ei, Äpfel, Kiwi. Pranzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mein Menü Pfannengemüse Feinschmecker Art, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough. Cena: Whey Protein, Myprotein Glutamin, TNT L-Citrullin, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Ketchup, Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Gut & Günstig Salzstangen, Kölln Haferflocken, Vitalis Knuspermüsli, Milbona H-Milch 3,5% Fett, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Wassereis. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Orton12345
|