Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2017
|
60 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 42,75g | Prot: 108,04g | Carb: 109,67g.
Colazione: Апельсин, Витамин Коэнзим Q10, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Madre Labs Omega-3, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо (Целое), Сухие Жареные Орехи Кешью. Pranzo: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чечевица. Cena: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гарнец Рисовая Мука, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Epesa200581
|