Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2017
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1043 kcal
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Gras: 36,35g | Prot: 75,34g | Carb: 112,10g.
Colazione: 호박죽. Pranzo: 깍두기, 부추겉절이, 사태, 조기구이, 현미콩밥. Cena: 막국수, 족발. Snacks/Altro: 방울 토마토, 요플레 오리지널 딸기 (85g), 토마토. Di più...
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1967 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Salto con la Corda - 20 minuti, Riposare - 17 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
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