Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 43,53g | Prot: 82,37g | Carb: 209,79g.
Colazione: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Красные Помидоры, Виктория Хлеб Финский, Салат Овощной со Сметаной, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Cena: Faberlic Каша Гречневая с Луком и Морковью, Вино Каберне Совиньон, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Виктория Хлеб Финский, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Банан, Куликово Поле Мандарины Сушеные, Чай, Виктория Печенье Курабье, Изюм. Di più...
|
|
1593 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|