Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2017
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 97,57g | Prot: 43,47g | Carb: 127,77g.
Colazione: Распак Сухое Молоко 26%, Сахар, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Pranzo: Залесский Фермер Молоко Топленое, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Cena: Белый Замок Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Di più...
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2587 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di juli1279
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